CORSO DI NUOTO: MASTER

Il benessere dell’acqua

Il corso di nuoto master è riservato a tutti coloro che hanno superato i 18 anni di età.

Il Corso

Il corso di nuoto master è dedicato a tutte le persone che hanno voglia di iniziare/continuare a praticare il nuoto in modo competitivo, mantenendo una buona forma fisica e acquisendo nuove abilità tecniche.

L’attività Master ha una frequenza monosettimanale/bisettimanale/trisettimanale con una durata di circa 90 minuti.

I Master possono partecipare a competizioni a livello regionale, nazionale e internazionale.

La stagione inizia a settembre con le prime gare in vasca, per poi concludersi in estate inoltrata con le gare di fondo in acque libere. Gli atleti master gareggiano divisi per categorie basate sull’età: si inizia con la categoria M25 (dai 25 ai 29 anni), M30 (dai 30 ai 34 anni), M35 (dai 35 ai 39 anni) fino ai 90 ed oltre. Di recente è stata aggiunta la categoria Under 25, che permette ai nuotatori master ancora più giovani di partecipare alle gare.

In una squadra master si trovano nuotatori di diverso tipo, dall’ex-agonista, all’ex corsista di nuoto per adulti, dal triatleta a chi è un buon nuotatore ma non ha mai gareggiato o non si è mai allenato.

I nostri obiettivi come Sporting Club 63 sono i seguenti:

  • rimanere in forma
  • creare affiatamento tra il gruppo
  • migliorare le tecniche di nuotata e migliorare aspetti come la resistenza, la velocità, ecc.
  • confrontarsi con se stessi e con gli altri attraverso la competizione
  • divertirsi e socializzare
sporting club 63 scuola nuoto globale

LE LEZIONI

Per poter svolgere l’attività di nuoto master allo Sporting Club 63 necessario avere un certificato medico relativo allo svolgimento di attività sportiva agonistica. Essi si possono effettuare in centri di medicina sportiva, convenzionati ASL con richiesta da parte della società.

Necessario per partecipare alle lezioni:

  • costume
  • cuffia
  • ciabattine
  • accappatoio

I NOSTRI CORSI

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I nostri Istruttori

Le attività in vasca sono affidate alle coordinatrici Tatiana Viero e Chiara Turconi, istruttrici con brevetto FIN e a un team di collaboratori.

Chiara

Istruttrice

tatiana

Istruttrice

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Sporting Club 63 è un centro polisportivo con corsi dedicati a sportivi di tutte le età:
scuola nuoto, fitness acqua, fitness terra, crossfit, iCycling e padel.

Orari

Orari del centro:
Lunedì 08.30 – 22.30
Martedì 07.00 – 22.30
Mercoledì 07.00 – 22.30
Giovedì 08.30 – 22.30
Venerdì 07.00 – 22.30
Sabato 07.00 – 19.00
Domenica 09.00 – 13.30

Orari di segreteria:
Lunedì 08.30/14.00 – 16.00/21.30
Martedì 07.00/14.00 – 16.00/22.00
Mercoledì 07.00/14.00 – 16.00/21.30
Giovedì 08.30/14.00 – 16.00/21.30
Venerdì 07.00/14.00 – 16.00/21.30
Sabato 07.00/18.30
Domenica 09.00/13.00

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