Aqua Bike

Attività dinamica e coinvolgente che utilizza l’hydrobike.

Pedalare a ritmo di musica permette di massaggiare e tonificare in modo costante le gambe ed i glutei; in più, gli esercizi con le braccia, garantiscono la tonificazione di tutta la parte superiore del corpo.

Lavoro prevalentemente aerobico con notevole dispendio calorico.

* corso su prenotazione

 

CARDIO
TONIFICAZIONE
DIFFICOLTA' COORDINATIVA

Calendario Corsi

  Inizio Fine Istruttore Dove
mercoledì 13:00 13:45 Istruttore Fitness SC63 vasca grande - profondità 120 cm
venerdì 19:20 20:05 Istruttore Fitness SC63 vasca grande - profondità 120 cm
mercoledì
13:00 - 13:45 - with Istruttore Fitness SC63 - at vasca grande - profondità 120 cm
venerdì
19:20 - 20:05 - with Istruttore Fitness SC63 - at vasca grande - profondità 120 cm
vasca grande - profondità 120 cm
45 minuti