Water Teen Training

Attività di 45’ per i ragazzi che hanno raggiunto una buona conoscenza dei 4 stili e che vogliono ampliare le proprie capacità: si approfondiranno elementi tecnici come i tuffi e le virate, si imparerà ad utilizzare il cronometro per affrontare mini allenamenti, il nuoto per salvamento e l’apnea dinamica e si utilizzeranno alcuni elementi della pallanuoto.