Flow Fit Tactical Fitness

Il workout internazionale in cui ogni esercizio, programma e strumento specifico proposto è stato studiato per risultati tangibili di alta qualità nel più breve lasso di tempo.

Si basa essenzialmente su movimenti a corpo libero funzionali poi accompagnati da attrezzi e tools specifici, come clave,corde, elastici.

Flow Fit Tactical Fitness aumenta la forza fisica, la resistenza muscolare, le capacità cardiovascolari, l’equilibrio, la stabilità e l’agilità.  Sfida il tuo corpo in un allenamento ad alta intensità.

 

CARDIO
TONIFICAZIONE
DIFFICOLTA' COORDINATIVA

Calendario Corsi

  Inizio Fine Istruttore Dove
giovedì 20:30 21:30 Istruttore Fitness SC63 Fitness Centre
giovedì
20:30 - 21:30 - with Istruttore Fitness SC63 - at Fitness Centre
Fitness Centre
60 minuti