Scuola Nuoto Adulti

Lezioni di 45’ per ragazzi dai 14 anni e per adulti.

Le classi vengono impostate per capacità, in modo da avere gruppi omogenei, che proveranno ed apprenderanno i 4 stili, i tuffi e le virate.

 

COORDINAMENTO
RESISTENZA
FORZA
45 minuti