Aqua Surprise – Novita’ Stagione 2019-20

Brucia divertendoti! Proposte differenti ad ogni lezione, come le andature sul TreadMill e sull’HydroBike, il lavoro cardio del tappeto elastico o sullo step, il lavoro altamente tonificante degli esercizi a corpo libero o con attrezzi in acqua alta, il lavoro aerobico divertente delle coreografie…. L’attività si svolgerà a profondità variabile secondo programmazione 120/180 cm (in appoggio e sospensione).

* corso su prenotazione

 

CARDIO
TONIFICAZIONE
DIFFICOLTA' COORDINATIVA
45 minuti