Surfit Cross

 

Sali sul Surfit e cerca il tuo equilibrio attivando il core, entra in acqua e migliora le tue capacità cardio vascolari con la corsa, i balzi e molti altri esercizi tonificanti e di potenziamento. Lavoro intenso ma sempre vario e coinvolgente!

L’attività si svolgerà a profondità 80 cm (in appoggio).

CARDIO
TONIFICAZIONE
DIFFICOLTA' COORDINATIVA

45 minuti