Surfit Cross

Il fitness sull’acqua che fa bruciare 800 calorie in 45 minuti.

I benefici sono enormi: agilità, stabilità, equilibrio e tono.

Gli allenamenti risultano molto divertenti e coinvolgenti.

Vi aiuterà a bruciare i grassi senza nemmeno rendervene conto.

Immaginate quanto sia difficile stare in piedi su una tavola da surf e pensate poi di fare degli esercizi ritmati rimanendo in equilibrio all’interno di una piscina.

Questo è esattamente ciò si fa durante gli allenamenti di aquaSURFIT.

 

CARDIO
TONIFICAZIONE
DIFFICOLTA' COORDINATIVA

Calendario Corsi

  Inizio Fine Istruttore Dove
giovedì 20:00 20:45 Istruttore Fitness SC63 Vasca Ludica
giovedì
20:00 - 20:45 - with Istruttore Fitness SC63 - at Vasca Ludica
Vasca Ludica
45 minuti