Aqua 4 Training

Ogni lezione con un attrezzo diverso del fitness in acqua (Treadmill, Jump, Aquabike  e Surfit), alternati ad allenamenti completi a corpo libero o con piccoli attrezzi.

Andature, salti, pedalate ed equilibrio, per una tonificazione divertente e completa!

L’attività si svolgerà a profondità variabile secondo programmazione 120/180 cm (in appoggio e sospensione) e vasca piccola, 80 cm.