Aqua 3ining

3 grandi attrezzi del fitness in acqua: TreadMill (tappeto meccanico) Jump (trampolino elastico), AquaBike (bicicletta)

Ogni lezione un grande attrezzo diverso a rotazione, per garantire sempre un ottimo allenamento, lezioni differenti, allenanti e coinvolgenti.

Correre, camminare, saltare, pedalare e tanti esercizi specifici per tonificare  addominali e braccia: sotto la guida di un istruttore qualificato, un sottofondo musicale, ti allenerai sodo senza nemmeno accorgertene!

*corso su prenotazione

 

CARDIO
TONIFICAZIONE
DIFFICOLTA' COORDINATIVA

Calendario Corsi

  Inizio Fine Istruttore Dove
martedì 12:45 13:30 Istruttore Fitness SC63 Vasca Grande - profondità 120 cm
giovedì 08:45 09:30 Istruttore Fitness SC63 Vasca Grande - profondità 120 cm
martedì
12:45 - 13:30 - with Istruttore Fitness SC63 - at Vasca Grande - profondità 120 cm
giovedì
08:45 - 09:30 - with Istruttore Fitness SC63 - at Vasca Grande - profondità 120 cm
Vasca Grande - profondità 120 cm
45 minuti