
Aqua 3ining
3 grandi attrezzi del fitness in acqua: TreadMill (tappeto meccanico) Jump (trampolino elastico), AquaBike (bicicletta)
Ogni lezione un grande attrezzo diverso a rotazione, per garantire sempre un ottimo allenamento, lezioni differenti, allenanti e coinvolgenti.
Correre, camminare, saltare, pedalare e tanti esercizi specifici per tonificare addominali e braccia: sotto la guida di un istruttore qualificato, un sottofondo musicale, ti allenerai sodo senza nemmeno accorgertene!
*corso su prenotazione
CARDIO
TONIFICAZIONE
DIFFICOLTA' COORDINATIVA
Calendario Corsi
Inizio | Fine | Istruttore | Dove | |
---|---|---|---|---|
martedì | 12:45 | 13:30 | Istruttore Fitness SC63 | Vasca Grande - profondità 120 cm |
giovedì | 08:45 | 09:30 | Istruttore Fitness SC63 | Vasca Grande - profondità 120 cm |
martedì
12:45 -
13:30
- with Istruttore Fitness SC63
- at Vasca Grande - profondità 120 cm
giovedì
08:45 -
09:30
- with Istruttore Fitness SC63
- at Vasca Grande - profondità 120 cm
Vasca Grande - profondità 120 cm
45 minuti